バナナダイエット

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2009/06/05

今さらですがバナナダイエットやはりいいかもしれません。

お客様の中にも３ヶ月で６㌔近く痩せられた方がいました（＊＊）

バナナは南国の食べ物なので、体を冷やすから良くないという説もありますが、わたしも今チャレンジ中です。

年と共に落ちる代謝、年々変わる体型（＞＜）　　皆さんも日々、実感あります・・・よね（汗）

ま～バナナのみに頼るのではなく、適度な運動と寝る前４時間前は食べない！！！という固い意志が必須条件みたいですが★

ちなみに私は４日目で１㌔マイナスくらいです♪　　結果はそのつど報告しま～す！こうご期待♪♪